k1体育从出生开始，我们每个人的皮肤都会获得一笔“阳光本钱”，即皮肤天然的抵御紫外线的能力。还记得小时候哪怕晒黑、晒伤k1体育，我们的肌肤也会很快地恢复过来。但是这笔财富是经不起挥霍的。根据科学家所做的一个极限实验，普通人晒5000小时就会引起皮肤癌。而且这个时间不仅仅指一年四季受到阳光的暴晒，也包括日常对所有光线的接触。更要命的是，我们皮肤的记忆系统会记录每次阳光对皮肤的伤害程度，并以此累加。这样随着暴露在阳光下时间的增多，皮肤中的“阳光本钱”也逐渐被消耗，最终将无法保护皮肤k1体育。科学家的研究还进一步指出，一般在20岁的时候，就会消耗掉50%的“阳光本钱”k1体育！即使从20多岁起培养出良好的防晒习惯，基本上“阳光本钱”就只剩区区2500多个小时了……

　　防晒教育到了今天，很多男士明白了肌肤防晒的利害。所谓要MAN不防晒，阳光男老得快。但是其他时候呢？大部分都随着日照减弱自然就放松了警惕，这是因为紫外线是不会发热的！拿爬山来说，越往上，山风越凉，甚至感到寒冷，但这时的紫外线却异常强烈。但事实上每往上1000米，紫外线%。又如在位于海拔较低的海边时，虽然海风让人凉爽，但因为水面的反射作用，紫外线会很快达到极强的程度。与户外防晒的短兵相接相比，都市防晒又更是一场斗智斗勇的博弈，以为躲进室内好安心的乐天派，或者认为阴天需防晒的盲目派，归根结底是对紫外线的结构不甚了解。比如晴天时，短波紫外线UVB确实会被建筑物抵挡，藏身办公室确实减少了肌肤被晒黑、晒伤的概率，但无温无感杀伤力最强的长波紫外线UVAk1体育，全年阴晴无休，且能穿透厚厚的云层和绝大部分的透明玻璃，直抵真皮层，破坏皮肤的胶原组织k1体育，直接将皮肤晒老。因此若不重视防晒，皮肤一样会有晒黑、晒伤之虞。

　　首先，可在瓶子上寻找off-oil或oil-free的标志，就可以让你的肌肤感觉不到任何束缚和油光，涂防晒就像涂浮液一般清爽无负担。如果是干性肌肤可去成分表里寻找绿茶、维生素C、植物配方等成分，就可以在防晒的同时对肌肤起到修护及保养功能。如果在户外活动或紫外线较强的地方，则要看准包装上是否有标注Helioplex、Mexoryl SX、XL等，它们是稳定、不易被阳光分解的防晒技术标识；如果在室内或紫外线较弱的地方，则要查找Avobenzone，这种防晒技术虽然成分不太稳定，但若不是紫外线较强的情况下也可以提供较长的防晒保护。具有防水标识的防晒品，最好只是在水上活动的时候再用，因为这类产品多为油包水乳化型，用起来常有一种喘不过气的油腻感，易使皮肤呼吸不畅。

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